| pn | wt | sr | cz | pt | so | nd |
| 29 | 30 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 |
| 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 01 | 02 |
I jeszcze składam sobie obietnicę-już raz miałam takie postanowienie ale nie zadziałało.
Wię teraz uroczyście obiecuję:
Bedę mniej oglądać telewizji ( w której i tak nic nie ma) a więcej słuchac radia, muzyki.
TV to zamulacz mózgu. Sa czasami fajne filmy, warte obejrzenia ale nie będe siedziec przy głupich, tych, które już widziałam albo programach komercyjnych.
Dzieki temu poszerze horyzonty i odmulę mózg.
Wczorajszy dzień był trudny. Żle się czułam, miałam zły nastrój, bolała mnie głowa.
Dzisiaj jest trochę lepiej. Postanowiłam wypróbowac nową metodę. Przyszłam do pracy z dobrym nastawienie. Zdecydowałam, że dziisaj będę mieć dobry humor i będę cieszyć się życiem. Zobaczymy czy to zadziała. Zwykle kiedy miałam takie postanowienia pojawiała się z tyłu głowy myśl-jak się za bardzo cieszysz to zaraz coś się stanie. Dzisiaj taka myśl też się pojawiła ale skoro ją zdiagnozowałam i wyłapałam myśl sie nie liczy. Na przekór podświadomości postanowiłam mieć dobry dzień. Nie pozwolę wygrać tej francy. To ja rządzę nie ona i dlatego będziemy się dzisiaj cieszyć i mieć dobry dzień. To JA rządzę nie ona.
Sama sobie życzę powodzenia.